2018年4月の主な予定と日記



主な予定

2018年度前期定例スケジュール

4/19(木)

20分ジョグ。

4/17(火)

30分ジョグ。4日連続で走ったのはずいぶんと久しぶりな気がする。軟弱過ぎる。

4/16(月)

30分ジョグ。

4/15(日)

60分ジョグ。

4/14(土)

40分ジョグ。

4/12(木)

30分ジョグ。

4/11(水)

20分ジョグ。

4/10(火)

40分ジョグ。

4/8(日)

40分ジョグ。

4/7(土)

60分ジョグ。

4/5(木)

20分ジョグ。

4/4(水)

40分ジョグ。

4/3(火)

通勤時の自転車もためしにGARMINでデータをとってみた。だいたいフルマラソンの日本記録ぐらいの ペースだった。このスピードを足で40km以上だなんてトップランナーはやっぱすごいもんだ。 もちろん自転車なので呼吸とかは全然こっちのが楽だけれども。

30分ジョグ。

4/1(日)

40分ジョグ。
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