2017年3月の主な予定と日記
主な予定
- 3月
- 3/1 会議(13:30)
- 3/2 臨時教授会等(10:30)、理工学研究科委員会(15:00@事務局第一会議室)
- 3/3
専門科目成績入力締切り(13:00)
- 3/10 SKA宇宙磁場skype(9:00--11:00)、院入試三回目、学会発表練習(14:00@C301)
- 3/13 小白川キャンパスネットワーク通信断(12:00--13:00)、ルネサス(13:15頃)、
会議(14:00@S402)
- 3/14 定例打ち合わせ休み
- 3/15-18 天文学会@九州大(行かない予定)
- 3/16 2/25の代休
- 3/19 日曜だけど教授会等(15:00)
- 3/20
後期課程シラバスを学科長へ
- 3/22 研究室追いコン(18:00@マンマ・ケーヤ)
- 3/24 学位記授与式
- 3/27 会議(10:00)
- 3/28 定例打ち合わせ休み
- 3/28-30 休む予定
- 3/31 3/19の代休、
山形大学情報データベース内容更新
- 4月
- 4/4 入学式
- 4/6 研究室オリエンテーション(12:00@C301)、成績配布(新2年生11:00--12:00、新3年生13:00--14:00)
- 4/7 新入生との顔合わせ(15:15@12番教室)
- 4/22 オープンラボ??
- 4/26 科研費実施状況報告書締切り
- 8月
- 9月
- 10月
- 1月
- 2月
- 3月(2018年)
2016年度後期定例スケジュール
- 月:最新宇宙像(8:50-10:20@基盤122番教室)、院講義宇宙物理学II(10:30-12:00@A202、11/14-12/12)
- 火:院生研究打ち合わせ(10:30--@309)
- 水:力学演習II(13:00-14:30@13番教室)
- 木:ランチ打ち合わせ(12:00--13:00@どこか)、教室会議(13:00-- @C301)
- 金:宇宙研談話会(15:00-16:30頃@31番教室)
2017年度前期定例スケジュール
- 月:
- 火:物理学I(10:30-12:00@基盤221教室、6/6-8/4)、院生研究打ち合わせ???(15:00??)
- 水:コース会議??、教授会??
- 木:ランチ打ち合わせ??
- 金:物理学I(10:30-12:00@基盤221教室、6/6-8/4)、力学演習I(13:00-14:30@11番教室)、宇宙研談話会???(15:00??)
さらに4年ゼミがどこかに入る予定
3/30(木)
30分ジョグ。
3/29(水)
30分ジョグ。
3/28(火)
40分ジョグ。
3/26(日)
60分ジョグ。ゆっくりめだけど時間は故障前にまで戻せた。
3/25(土)
40分ジョグ。
3/23(木)
30分ジョグ。
3/22(水)
研究室の追いコンだった。一升瓶ワインが実は美味しいということが新たな発見だった。
3/21(火)
20分ジョグ。
3/20(月)
50分までのばしてジョグ。走った後もかかとの様子はとくに問題無し。国道の距離表示でだいたいの
ペースを確認してみたが、ほぼ体感どおり。やっぱGPS付きの時計が欲しくなってきた。
3/18(土)
ゆっくりだけど40分までのばしてジョグ。昼間は暖かくてゆっくり走るにちょうど
よくなってきたけど花粉がしんどくなってきた。
3/17(金)
コンタクトの定期検診で眼科へ。遠近両方で視力検査をしたがまだ老眼は大丈夫みたい。
3/16(木)
私用のためお休み。
30分ジョグ。しんどくない範囲でちょっとだけ全体のペースをあげてみた。
3/15(水)
また寒さが戻ってきた。ゆっくり30分ジョグ。途中5分間(20-25分)だけペースをあげたら
死にそうなぐらいしんどかった。まだまだ戻っていないなあ。
3/12(日)
30分ジョグだけど、途中で5分間ペースをあげるのを2回(10-15分と20-25分)いれてみた。
3/11(土)
今日もゆっくりだけど30分ジョグにのばした。
3/9(木)
今日もゆっくり20分ジョグ。
3/8(水)
今日も冬みたいな寒さで故障明けには怖い気象条件だ。ゆっくりだけど20分ジョグにのばしてみた。
3/7(火)
なんかまた冬に戻ったみたいな寒さ。ゆっくりと慎重に15分ジョグ。
3/6(月)
かかとのリハビリ。連続でゆっくりと走りはじめてみましょうということに。
3/5(日)
(4分ウォーク+6分ジョグ)を4セット。どうも無意識に右足をかばってしまうようで
左の太股外側に変な張りが出てしまう。あと、やっぱまだ右足踵になんか違和感が出てくるなあ。
3/4(土)
(5分ウォーク+5分ジョグ)だけど4セットに増やしてみた。
3/3(金)
走る時間の割合をちょっと増やして(4分ウォーク+6分ジョグ)を3セット。
3/1(水)
今日は(5分ウォーク+5分ジョグ)を3セットに増やしてみた。
幸い痛みはでないけど、手足の動きがばらばらでなんか走り方を忘れているっぽい。
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